社会現象になるほど爆発的なヒットを記録した「ビリーズブートキャンプ」。 ビリーズブートキャンプは、ビリー・ブランクス氏が開発した軍隊式エクササイズ。DVDを購入して実践された方も多いのではないでしょうか? ビリーブートキャンプの魅力は、なんとい…
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