難消化性デキストリンダイエットの効果と副作用を徹底解説!

「難消化性デキストリン」をご存じでしょうか? 難消化性デキストリンは、ここ最近、「ダイエット効果がある!」と話題になっている食品(食物繊維)のひとつです。 具体的には、糖や脂肪の吸収を穏やかにする働きがあると言われており、難消化性デキストリン入の飲料が様々なメーカーから販売されるなど、そのダイエット…