痩せるダイエット方法

難消化性デキストリンは、ここ最近、「ダイエット効果がある！」と話題になっている食品（食物繊維）のひとつです。 具体的には、 糖の吸収を遅くする→脂肪をつきにくくする 中性脂肪の吸収を遅くする→病気のリスクを減らす 整腸作用 内臓脂肪を減らす ミネラルの吸収促進 という効果が、研究などから明らかになっています…