緑茶ダイエットの効果と方法を徹底解説!

普段何気なく飲んでいる緑茶にダイエット効果があることをご存知ですか? 海外でも緑茶パワーは注目され、ミランダ・カーさんが「ダイエットドリンク」として愛飲していることで有名です。緑茶は、ダイエット効果はもちろんのこと、美容や健康にも優れた効果が豊富に詰まったマルチな健康飲料です。「緑茶、毎日飲んでるよ…