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痩せるダイエット方法

痩せるダイエットの効果と方法、やり方を徹底解説!

メタバリアスリムの効果と口コミを徹底解説!

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「頑張らないダイエットを応援」というキャッチフレーズで人気のメタバリアスリム。

食前にサプリメントを飲むだけで、炭水化物など糖の吸収を抑えてくれるという注目のダイエットサポートサプリメントです。

  • ご飯やパスタなど炭水化物が大好き
  • 甘いものが大好き
  • 飲み放題や食べ放題が大好き
  • 偏った食生活が気になる

という方におススメのサプリメントです。
でも「飲むだけで痩せるの?」と購入を迷われる方も多いのではないでしょうか?
今回は、そんな疑問を解決しながら「メタバリアスリム」のダイエット効果や口コミをご紹介します。

メタバリアスリムとダイエットの関係

メタバリアスリムとダイエットの関係について、よくある疑問を解決していきましょう。

メタバリアスリムとは?

2006年から、ビューティーやヘルスケアに力を入れて続々と商品開発を進めている富士フィルム。
創業以来培ってきた独自の技術と新発想で人気商品を連発しダイエットサポートサプリメント「メタバリアスリム」も多くのシェアを集めています。
メタバリアスリムには、研究・改良を経て進化した歴史があります。

  • 2007年 メタバリア誕生
  • 2010年 粒を小さくしメタバリアネオに改名
  • 2015年 メタバリアスリム誕生
  • 2015年 メタバリアスリム「機能性表示食品」として販売

現在、メタバリアスリムは「糖の吸収をおさえる機能性」があることで「機能性表示食品」として販売されています。
富士フィルムは、有効成分のサラシノールを独自技術で安定化させ、高品質・高濃度に配合することに成功しました。
そんなメタバリアスリムは、初めての方が安心して購入できるようにトライアルパックが用意されています。
「7日分 540円」というリーズナブルな価格は魅力です。

 

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メタバリアスリムの届出表示・原材料・栄養成分は?

メタバリアスリムは「機能性表示食品」で、消費者庁長官に特定保健の目的が期待できる旨を報告しています。

《届出表示》

本品にはサラシア由来サラシノールが含まれます。
サラシア由来サラシノールは、食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性が報告されています。

では、メタバリアスリムの原材料と栄養成分をみていきましょう。

《原材料》

  • 難消化性デキストリン
  • サラシア濃縮エキス
  • 赤ワインポリフェノール
  • クロム含有酵母・結晶セルロース
  • 酵素処理ルチン(ケルセチン配糖体含有)
  • 緑茶抽出物など

難消化性デキストリンについてはこちらで詳しく解説しています。

yaserulincoln.hatenablog.com

《栄養成分(8粒当たり)》

エネルギー 2.3kcal
たんぱく質 0.02g
脂質 0.02g
炭水化物 (糖質 0.20g、食物繊維 1.12g)
食塩相当量 0.02g
クロム 20μg
サラシノール 0.8mg

メタバリアスリムは、健康成分を含んだ豊富な原材料が特徴です。
中でも、機能性関与成分「サラシノール」がダイエットサポートに重要な役割を果たします。
「サラシノール」については、次で詳しくご紹介します。

有効成分「サラシノール」とは?

「糖の吸収を抑える機能性がある」と国に届出されているサラシノール。
初めて聞いたという方が多いかと思いますが、「サラシア」という植物から抽出された天然成分で、昔からお茶代わりに愛飲している国もあります。
サラシアは、インドや東南アジアなどの亜熱帯地域に自生するつる性の植物で、アーユルヴェーダや、中国の薬物書でも健康維持効果が紹介されています。
また、サラシアが広く分布する東南アジアの地域でも様々な効果が伝えられ「奇跡の植物」として現地の人々に重宝されています。
サラシアから抽出される「サラシノール」は、多くの効果が報告されています。

  • 糖の吸収を抑える
  • 腸内環境の改善
  • 美肌効果
  • 貧血予防
  • 肝機能改善など

ダイエットサポート効果だけでなく健康維持にも効果的なサラシノールは、注目の天然成分です。
サラシノールを高品質・高濃度に配合した「メタバリアスリム」は、健康生活を維持するためにも継続して摂取したい優秀なサプリメントといえるでしょう。

メタバリアスリムはなぜ人気に?

2007年に発売されて以来、愛用者が増え続けているメタバリアスリム。
人気の理由は6つあります。

  1. 消費者庁に届出された機能性表示食品。
  2. 摂取するだけで糖の吸収を抑えられるダイエットサポート効果。
  3. 腸内環境が整い、便秘を解消しながらからだの内側からキレイになれる。
  4. 食前に摂取するだけという手軽さ。
  5. 小粒で飲みやすく、ボトルや袋もコンパクトで持ち運びやすい。
  6. 理想体重になった後も、体型キープのために継続的に摂取できる。

手軽に摂取できて、とにかく続けやすい。そして国にもしっかり効果を届出している。
消費者が求めているダイエットサポート商品は、こういったシンプルで安全なサプリメントなのかもしれません。
メタバリアスリムは食前に摂取することが推奨されていますので、外出時に気軽に持ち運べるコンパクトさも嬉しいです。

メタバリアスリムを愛用している有名人は?

では、実際にメタバリアスリムを愛用している有名人はどんな方がいるのでしょうか?

【田中麻衣さん】

恋愛コラムニストで、100万アクセスブロガーとして有名な田中麻衣さん。
「痩身エステサロンLex」を経営する実業家でもある田中さんは、メタバリアスリムを愛用しています。

  • 外食のときは必ずメタバリアスリム。
  • ハワイで好きなものを食べるために、メタバリアスリムを持って行きます。
  • メタバリアスリムは富士フィルムさんなので安心。

と、ブログに綴られています。
田中さんは、美ボディをキープするために愛用しています。
メタバリアスリムは、ダイエットサポートだけでなく、美ボディキープにも効果が高いようです。

メタバリアスリムの具体的な効果

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ここからは、メタバリアスリムの具体的な効果をご紹介します。

糖の吸収を抑える

メタバリアスリムに含まれるサラシアは、非常に珍しい化学構造をもった成分です。
サラシアがある場合とない場合を流れでみていきましょう。

《サラシアがない場合》
炭水化物で取り込まれた糖

消化酵素が糖を分解する

単糖(1つの糖)になる

小腸で吸収される

結果太る

《サラシアがある場合》
炭水化物で取り込まれた糖

サラシアが消化酵素の働きを抑えて糖の分解を抑制

二糖類(2つの単糖が結合した糖)のまま

サイズが大きいため小腸で吸収されにくい

太りにくい

サラシアは、二糖類などの糖類が単糖類になるのを抑え、吸収しにくくするという働きがあります。
よって、炭水化物や甘いものなど糖質の多いものを食べても、普段よりも太りにくくなるという嬉しい効果が期待できます。

内臓脂肪、脂質異常症を予防する

富士フィルムが行った研究によると、サラシアは単に体重を減らすだけではなく

  • 血液中の中性脂肪を減少させる
  • 腸管膜、肝臓周囲、子宮周囲の脂肪を減少させる

効果が確認されました。
つまり、サラシアは生活習慣病と関係の深い脂質異常や内臓脂肪の解消に効果があると考えられます。
また、メタボリックシンドロームと診断された方が、サラシア含有サプリメントを服用した結果45%が改善したという報告もあります。

腸内環境を改善する

便秘解消に効果が高いとしてよく知られているものに、ビフィズス菌とオリゴ糖があります。
サラシアは、ビフィズス菌やオリゴ糖に比べて、5~10倍の腸内環境改善作用があるといわれています。
さらに、進化したメタバリアスリムには、植物由来の食物繊維が加わりました。
メタバリアスリム1日分の摂取目安量で「レタス3個分」の食物繊維を摂ることができます。
サラシアと食物繊維のW効果で、便秘の解消が期待できます。

肌トラブルを改善する

「便秘は美肌の大敵!」とよくいわれます。
便秘で有害物質が外に排出されないと、有害物質は大腸の毛細血管を通じて血液中に溶け込み全身をめぐり、様々なトラブルを引き起こします。
肌も例外ではありません。

  • ニキビや吹き出物
  • シミの沈着
  • 皮膚炎

実は、腸の中の環境は1番外側にある肌に大きな影響を与えています。
メタバリアスリムを摂取することで、腸内環境が整い便通の改善がみられると、このような肌トラブル防ぐことができます。

貧血を予防する

メタバリアスリムに含まれる

  • サラシア
  • カテキン
  • 赤ワインポリフェノール

は、組み合わせることでヘモグロビン値が増加することがわかっています。
これは、サラシナによって腸内環境が整えられた結果、腸内pHが下がり、ミネラルが吸収されやすくなったためです。
血液中のヘモグロビン値は貧血の指標になりますので、メタバリアスリムには貧血予防の効果が期待できます。

肝機能を改善する

腸内環境の悪化は、肝臓に負担がかかるということをご存知でしょうか?
腸内に悪玉菌が増えると、悪玉菌が作り出すアンモニアが大量発生します。
アンモニアは肝臓によって解毒されるので、腸内環境の悪化は肝臓にも過剰な負担がかかってしまいます。
メタバリアスリムは、腸内の悪玉菌を減らすことで肝臓の負担を軽減し、肝機能を改善する効果があります。
さらに、メタバリアスリムに含まれるポリフェノールなどの抗酸化成分は、肝臓を保護する働きがあります。

メタバリアスリムの正しい摂取方法

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それでは、メタバリアスリムの正しい摂取方法をご紹介します。

食前に2~4粒摂取する

メタバリアスリムは、1日8粒、食前に2~4粒摂取しましょう。
食事の内容やボリュームに併せて、水と一緒に摂ります。

《3食バランス良く食べる場合》

2粒
3粒
3粒

《夕食のボリュームがある場合》

2粒
2粒
4粒

長期戦で取り組む

ダイエットサポートサプリメントは「焦らずゆっくり時間をかけてダイエットを実践する!」が鉄則です。
まずは3ヶ月を目標に取り組みましょう。
年齢を重ねた方、生活習慣が不規則な方は、特に焦らずゆっくりペースにしましょう。
メタバリアスリムはダイエット補助食品ですので、継続摂取しても副作用の心配はありません。

有酸素運動をする

ダイエットサポートサプリメント全般にいえますが、有酸素運動と組み合わせることでダイエット効果が早く実感できます。
有酸素運動の代表は、ウォーキング。
20分以上のウォーキングは、脂肪を効率よく燃焼するといわれています。
しかし、ウォーキングを始めると意気込んでもなかなか継続できないものです。
まずは「普段より少しからだを動かすこと」を意識して、ゆるく長く続けていきましょう。

  • 日常生活で歩く量を増やす。
  • 自転車で移動する。
  • 自宅で踏み台昇降をする。
  • バランスボールにのって弾む。

ご自分のライフスタイルに合った取り入れやすい運動から始めてみましょう。

自転車。踏み台昇降、バランスボールでのダイエットはこちらで詳しく解説しています。

購入場所

メタバリアスリムは、富士フィルムの公式サイトまたはドラッグストア、ネットショップなどで購入できます。
ただし、取扱店舗がまだ少ないようです。
ドラックストアでは「マツモトキヨシ」が取り扱っていますが、品揃えを考慮するとインターネットで購入されることをおススメします。
公式サイトには「7日分トライアルパック」が送料無料540円で販売されています。
「トライアルパック」に興味のある方は富士フィルム公式サイトをご覧ください。

メタバリアスリム 約30日分(240粒)/約90日分(720粒) | サプリメント | FUJIFILM ビューティー&ヘルスケア Online

 

 

こちらは楽天市場のネットショップフォーモストでの取り扱いです。

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

[メール便で送料無料]メタバリアスリム 120粒
価格:2160円(税込、送料無料) (2016/7/31時点)

メタバリアスリムの注意点

ここでは、メタバリアスリムの注意点をあげます。

摂取を控えなければならない方!

以下の方は、メタバリアスリムの摂取を控えてください。

  • 妊娠・授乳中の方
  • 未成年の方
  • 食物アレルギーの方(詳しい原材料はHPで確認してください。)

また、薬を服用中の方、通院中の方は、主治医と相談のうえ摂取するようにしてください。

摂取するだけで痩せるわけではないと心得る!

メタバリアスリムはダイエットを補助する食品であり、薬ではありません。
あくまでも補助的役割であり、摂取するだけでみるみる痩せるわけではないと心得ましょう。
ダイエット成功への近道は、運動と食生活の改善です。
そういった整った習慣の中にメタバリアスリムを加えることで、ダイエット効果も高まり、ダイエットのモチベーションアップも期待できます。
毎日、メタバリアスリムを摂取することで「ダイエットしているんだ!」という気持ちの面でのサポート効果も高いかと思います。
メタバリアスリムを上手く活用して、ダイエットを成功させたいですね。

メタバリアスリムの口コミ

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最後にメタバリアスリムの口コミをまとめました。

《成功例》

・2週間で2キロ痩せた!便通が良い
毎日大量の便が出ます。
今までは1日おきくらいだったので、すごくスッキリするとともに毎日こんなに食べているのかと反省です。
最初の頃はガスもすごかったのですが、2週間後くらいから平常になりました。
3ヶ月をめどに少しの運動も取り入れながら、続けてみたいと思います。

・体重が減った!お腹の中がキレイになる
便は臭くなりました、それだけお腹に長くたまっていたものが全部出る感じです。
お試し2週間セット買ったんですけど、今度は定期購入したいと思います。
体重も減り、自分には合うみたいなので続けたいと思います。

・10日目でお腹まわりがスッキリ!肌の調子が良い
7日間+7日間+2日間の合計16日のお試し購入。
続けると効果はありそうな感じです。
実際、10日目あたりからお腹まわりがスッキリしてきました!
お通じがいいので、肌の調子が良くて嬉しいです。

・「スタイル良くなったね!」と言われ、私にはピッタリ!
7日間+7日間のお試しを購入し、今日で10日目です。
最初は期待していませんでしたが、ウエスト周りが少しすっきりしてきたかな?と思っていたところ知人に「何だかスタイル良くなったね」と言われたので少しずつ効果はあるのだと思います。
食生活は変わりなく無理なくダイエットできて、私にはピッタリです。

・お腹まわりがスッキリ!便秘解消
CMでやっている2週間分のお試しをまず購入しました。
体質に合うようでお腹まわりがスッキリしたので、定期購入しました!
便秘体質でもこのサプリメントを飲むとよく出るようになり、炭水化物も大好きな私には合っています。

・妹が7キロ痩せたので、私もチャレンジ!
妹が飲んでいて太ってる方ではないのにもかかわらず「7キロ痩せた」というので私も買ってみました。
気のせいか少しお腹まわりが楽になった気もします。
まだ数週間なのでもう少し続けてみます。

・糖質制限がツライ人のお守りに!
「糖の分解を妨げて吸収されにくくする」という効果を謳った商品はわりとありますが、
試してみた中で、実際にお腹がゴロゴロしたりガスがたまる製品はこれだけでした。
使用感として快適とは言えませんが、逆にいうと実際に糖の分解を妨げている、腸で吸収できない状態になっているという証拠ともいえます。
麺類とかご飯物とか糖質主体のメニューを全面的に禁止するのはちょっとつらいので、いいお守りになってくれそうです。

《失敗例》

・体重に変化ナシ!
朝昼晩と、ただいま飲み始めて1ヶ月ですが、体重に変化はナシ。
どうやら、運動と一緒に飲用すれば効果が出やすいようです。
それと3ヶ月目くらいから体重が減ったという方もいるようです。

・お腹が張って、おならが出る!
お試しを購入。2日目ぐらいから、お腹が張って。
便通も良くはなりましたが、びっくりするほどプーが出ます(苦笑)


いかがでしょうか?
お通じが良くなり、お腹まわりの変化とともにダイエット効果を実感できることが口コミからもわかります。
「摂取するだけでは痩せない!」と強調しておりましたが、短期間でダイエットに成功されている方が多いことに驚きました。
この結果が、メタバリアスリムの人気の秘密なのかもしれませんね。

失敗の口コミにあるように「痩せない」と感じられた場合は、期間が短い可能性もあります。
また、ダイエット効果を早く実感するためには、食生活の見直しと軽い運動を取り入れましょう。
ダイエットとは非常にシンプルな計算式で成り立っています。
「体脂肪=食事や間食-日常活動や運動」
この計算式からおわかりのように、食事や間食を減らしても活動量が少なければ肥満になります。
また、活動を多くしても暴飲暴食をしていれば、やはり肥満のままです。
ダイエット中は、食事と活動のバランスを意識した生活を送りたいですね。

  • お腹が張る
  • おならが出る

という口コミですが、体質や腸内環境によってはそういった症状が出る方もいます。

メタバリアスリムは、腸内環境を整える効果があるため、腸内に悪玉菌が多い方はガスが溜まったり、おならが出ます。
これは一時的なものですので「腸内環境が改善されている」とプラスに捉えて継続しましょう。

まとめ

メタバリアスリムは、食前に2~3粒摂取するだけでダイエットをサポートしてくれる頼もしいサプリメントです。
まずは、少量のトライアパックを購入してご自分に合うかお試しください。
また、確実にダイエット効果を得るためには、運動と食生活の改善がポイントです。
生活習慣を見直しながら、メタバリアスリムでスリムボディを手に入れましょう!