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痩せるダイエット方法

痩せるダイエットの効果と方法、やり方を徹底解説!

大人のカロリミットの効果と飲み方を徹底解説!

サプリ

大人のカロリミット

「かつては乙女、今では太め…」という少しドキッとしてしまうCMが印象的な「大人のカロリミット」

「ダイエットを賢くHAPPYに!」というフレーズでお馴染みのカロリミットシリーズは、累計4,200万個突破した大人気ダイエットサプリメントです。
そんなカロリミットシリーズから登場した「大人のカロリミット」
「大人」という言葉が気になりませんか?
大人のカロリミットは、代謝の低下が気になる大人のために開発されたダイエットサプリメント。
脂質や糖分の吸収を抑える効果があるカロリミットに、代謝促進効果がプラスされた優れものです。
でも

  • 興味はあるけれど、本当に効果があるの?
  • カロリミットとどんな違いがあるの?

といった疑問も湧いてきます。

今回は、そんな疑問を解決しながら「大人のカロリミット」のダイエット効果や正しい飲み方、口コミをご紹介します。

大人のカロリミットとダイエットの関係

大人のカロリミットとダイエットの関係について、よくある疑問を解決していきましょう。

カロリミットとは?

化粧品や健康食品で有名な「ファンケル」は、創業以来、無添加にこだわり続ける企業です。
「カロリミット」は、そんなファンケルから発売されたダイエットサプリメント。
累計販売数は4,200万個突破し、現在も5秒に1個売れているという大ヒット商品です。

カロリミットシリーズの商品ラインナップは4種類。

  • カロリミット
  • 大人カロリミット
  • カロリミット茶
  • カロリミットウコンドリンクW

今回は、大人のために作られた新商品であり、現在飛ぶように売れている「大人のカロリミット」についてご紹介します。
さらに「カロリミットと大人のカロリミットの違いが知りたい!」という方のために、比較もしていきますので最後までお付き合いくださいね。

 

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基礎代謝に注目した「大人のカロリミット」とは?

大人のカロリミットは、代謝が気になる大人におすすめのサプリメントです。
CMをご覧になられた方はおわかりかと思いますが、年齢を重ねるにつれて基礎代謝が低下し、太りやすくなってしまいます。
「学生の頃は細かったのに、同窓会で会ったら太って誰なのかわからなかった。」なんてことは、よくある話です。

基礎代謝とは、何もしてなくても消費されていくカロリーのことで、男女それぞれのピーク時は

  • 男性:15~17歳(1610kcal)
  • 女性:12~14歳(1340kcal)

と言われています。

では、気になる30~49歳の基礎代謝は

  • 男性:1500kcal
  • 女性:1170kcal

男性は110kcal、女性は170kcalものエネルギーがピーク時に比べて減っています。
ご飯かるく1杯分相当のカロリーが消費されなくなるのです。

  • 食事量の調整
  • 活動量の増加

がない限り、普通に考えれば太ってしまって当然となります。

大人のカロリミットは、そんな基礎代謝の低下をサポートするサプリメントです。
カロリミットの有効成分に加えて、代謝リズムに着目した素材「ブラックジンジャー」を配合して変化する大人の体質をサポートしてくれます。

大人のカロリミットとカロリミットを比較!

では、新発売された「大人のカロリミット」と長年大人気の「カロリミット」を比較していきましょう。

  大人のカロリミット カロリミット
成分 ブラックジンジャー
ギムネマシルベスタ
桑の葉
鳩龍緑茶
キトサン
インゲン豆

ギムネマシルベスタ
桑の葉
鳩龍緑茶
キトサン
インゲン豆

内容量 約30日分120粒 約30回分 120粒
飲み方 1日1回4粒 1回4粒
(1日3回まで)
価格 2,800円
(30日分)
1,563円
(30回分)
おすすめ 代謝の気になる大人に 毎食楽しく食事をしたい方に

いかがでしょうか?
成分には、ほとんど違いがありませんが「大人のカロリミット」にはブラックジンジャーが含まれています。
このブラックジンジャーが「代謝を促進する」カギとなります。
内容量は共に120粒ですが、大人のカロリミットは1日1回、カロリミットは1日3回まで飲むことができます。
コスパに関しては、飲む回数により変わりますので、選ぶポイントとしては「どんな効果を期待するか?」が重要となります。

それぞれのダイエット効果を簡単にご紹介すると

《カロリミット》

カロリミット

  • 脂質・糖分の吸収を抑える効果
  • 便秘解消効果

《大人のカロリミット》

大人のカロリミット

  • 代謝促進効果
  • 脂質・糖分の吸収を抑える効果
  • 便秘解消効果

「ダイエットをしても効果が上がらない」「太りやすくなった」など、代謝にお悩みの方には「大人のカロリミット」がおすすめといえるでしょう。

カロリミットを愛用している芸能人は?

では、実際にカロリミットを愛用している芸能人はどんな方がいるのでしょうか?

  • 女優でモデルの加藤夏希さん
  • 「あいのり」の桃さん
  • 「BLENDA」専属モデルの長谷川唯さん
  • 「JJ」ブロガーモデル筆岡裕子さん
  • 「JJ」「CanCam」読者モデルの川本彩さん

モデルさんを中心に探してみましたが、美意識の高い一般女性のブログでも「食事前にカロリミットを飲むよー!」という記事が多数みつかりました。
また、30代以上の女性が「大人のカロリミット」を愛用しているケースが多いこともわかりました。
さらに「もっと効果的にカロリミット」のキャッチフレーズでファンケルが推奨している、とっておきの飲み方を試している方もいました。
「大人のカロリミット+カロリミット」というカロリミットのコラボです。
この方法につきましては、後ほど詳しくご紹介します。

 同じく人気のダイエットサプリ、メタバリアスリムとナイシトールについてはこちらで詳しく解説しています。

大人のカロリミットの具体的な効果

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ここからは、大人のカロリミットの具体的な効果をご紹介します。

代謝を促進する

大人のカロリミットに含まれているブラックジンジャーは、タイで古くから食されてきたハーブで、別名「黒生姜」と呼ばれています。
最近、黒生姜のサプリメントが人気を集めていますので、ご存知の方も多いかと思います。
ブラックジンジャーは、体内に摂取することで交感神経に働きかけ、体温を上げ代謝を活発にします。
この効果は、基礎代謝の低下で「昔と同じ量を食べていてもどんどん太ってしまう」という大人のお悩みをサポートしてくれます。
また、工夫を凝らした錠剤にもポイントがあります。
大人のカロリミットの魅力は、代謝アップの即効性。
ブラックジンジャーは2層構造になっており、表面にコーティングされているブラックジンジャーが体内に入ることで素早く代謝アップのスイッチが入ります。
さらに、錠剤の中に入っているブラックジンジャーがその効き目を長く保ってくれます。

脂質・糖分の吸収を抑える

大人のカロリミットは「脂質・糖分の吸収を抑える」ための5つの成分が含まれています。
「これだけの成分が集まっているならば効果がありそう!」と期待せずにはいられない配合です。

ギムネマシルベスタ 糖分の吸収を抑制
桑の葉 糖分の吸収を抑制
鳩龍緑茶 糖質と脂質の吸収を抑制
キトサン コレステロールの吸収を抑制
インゲン豆 炭水化物の吸収を抑制

これらの5つの成分が働き合って、食事のカロリーカットに貢献してくれます。
暴飲暴食はNGですが、夕食などカロリーの気になる食事の前に飲むことで、ストレスなく食事を楽しむことができます。

 

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腸内環境を整える

大人のカロリミットに含まれているキトサンは、カニやエビなどの殻から抽出される動物性の食物繊維です。
キトサンの食物繊維は、腸壁を刺激し腸の活動を活性化する働きがあります。
このことにより、整腸作用を高め腸内をキレイにしてくれます。
さらにインゲン豆にも、ゴボウの2倍といわれる豊富な食物繊維が含まれています。
インゲン豆の食物繊維は、便秘の解消や腸内環境を整える働きがあります。
キトサンとインゲン豆のW効果は、腸内環境を整え便秘解消の効果が期待できます。

利尿作用で水太りが解消される

たびたび登場する重要成分であるインゲン豆には、カリウムが含まれています。
カリウムを飲むと、体内で増えすぎた塩分を水分と共に尿として排出します。
さらに、ブラックジンジャーには利尿作用があり、むくみの改善が期待できます。
ところで、下半身太りが気になるという方はいらっしゃいませんか?
「ビニール袋の中に水を入れて、手で吊り下げると下の方が膨らむ」のをイメージしてください。
体内に水分が多い人のからだは、このビニール袋の状態で「下半身太り」になりやすいようです。
大人のカロリミットを飲むと、利尿作用によってトイレが近くなるかもしれませんが、体内に溜め込んだ余分な水分が排出できているとプラスに捉えましょう。
結果、水太りが解消し、スッキリとした下半身が手に入れられるかもしれません。

肌トラブルが改善する

大人のカロリミットを飲むことで、様々な肌トラブルの改善が期待できます。
腸内環境が整うことで、

  • 肌荒れの改善
  • ニキビの改善

代謝が促進され血行が良くなることで、

  • 顔色の悪さの改善
  • くすみの改善

インゲン豆に含まれる抗酸化成分や必須アミノ酸によって、

  • シミ・シワ・たるみの改善
  • 肌のキメの改善

肌は外側から重点的にケアしがちですが、体内と肌は繋がっています。
特に腸内環境の乱れは、1番外側にある肌に影響を与えやすいといわれています。
大人のカロリミットは、からだの内側をキレイにしながら美肌に導いてくれる優秀なサプリメントといえるでしょう。

大人のカロリミットの正しい飲み方

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それでは、大人のカロリミットの正しい飲み方ご紹介します。

1日1回、1番カロリーの気になる食事の前に飲む

大人のカロリミットは、1日1回4粒を飲みましょう。
飲むタイミングは、1番カロリーの気になる食事の前。
一般的に夕食が1番高カロリーになりやすいため、「夕食前に4粒」と覚えておきましょう。
毎日、継続して摂ることが最も重要です。
また、外食や飲み会などの際は必ず携帯して、ダイエット中でもカロリーを気にすることなく楽しく食事をしましょう。

長期戦で取り組む

大人のカロリミットは、痩せ薬ではなくダイエットをサポートする食品です。
「飲むだけでみるみる痩せる」というような、魔法のサプリメントではありません。
一般的なダイエットサプリメントは「焦らずゆっくり時間をかけて痩せる」がルールです。
まずは3ヶ月を目標に取り組みましょう。
年齢を重ねた方、生活習慣が不規則な方は、特に焦らずゆっくりペースにしましょう。
カロリミットシリーズは、合成着色料・保存料は一切使用していませんので、安心して継続的に飲むことができる点がメリットです。

カロリミットの合わせ技!もっと効果的にカロリミットを飲む方法

「もっと早く効果を実感したい」という方のために、「大人のカロリミット+カロリミット」の両方を飲むという方法があります。
ファンケルが推奨している摂り方です。

  • 大人のカロリミット:1日1回4粒、最もカロリーが気になる食事前に飲む。
  • カロリミット:1日2回各4粒、その他の食事前に飲む。

《飲み方の例》

朝食前 カロリミット4粒
昼食前 カロリミット4粒
夕食前 大人のカロリミット4粒

「大人のカロリミット」「カロリミット」を合計して1日3回までを目安に、併用して毎日続けることがポイントです。

食生活の改善と運動

健康的なダイエットには、適切な食生活と運動が必要です。
大人のカロリミット習慣を始めた機会に、ライフスタイルを見直してみませんか?
忙しい方でもゆるく続けられるものばかりですので、ダイエット効果を高めながら、リバウンド知らずのからだを作っていきましょう。

《食生活の改善》

  • 1日3食バランスの良い食事を摂る。
  • ゆっくりよく噛んで食べる。
  • 食べる順番は、野菜→汁物→高カロリーのものや炭水化物にする。
  • ジュースやアルコールのカロリーにも注意する。
  • 就寝の2~3時間前には食事を終える。

《運動》

  • 一駅前で降りて歩く。
  • 電車やバスは座らない、もたれない。
  • 移動は階段を使う。
  • 入浴後ストレッチをする。

いかがでしょうか?
日常生活の何気ない習慣や動作を少し変えるだけで、ダイエット効果が高まります。
「これならばできる!」と思ったものを、ぜひ始めてみてくださいね。

大人のカロリミットの注意点

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ここでは、大人のカロリミットの注意点をあげます。

飲むことを控えなければならない方!

以下の方は、大人のカロリミットの飲むことを控えてください。

  • 食品アレルギーの方(かに・大豆が原材料の一部に含まれています。)
  • 妊娠・授乳中の方
  • お子様(カロリミットシリーズは15歳以上の方向けのサプリメントです。)

また、薬を服用あるいは通院中の方、糖尿病の方は主治医と相談のうえ飲みましょう。

体質に合わない場合は控える!

大人のカロリミットは、副作用がないとされていますが、体調や体質によってまれに体調を崩してしまうことがあります。
体調に異変を感じた場合は、飲むことを中止してください。
初めて飲む方や体質が敏感で心配な方は、少量から様子を見ながら飲むようにしましょう。

飲むだけで痩せるわけではないと心得る!

大人のカロリミットは、ダイエットサポート食品であり薬ではありません。
大人のカロリミットに頼って、暴飲暴食を続けていては逆に太ってしまいます。
ダイエット成功への近道は、食生活の改善と運動です。
できる範囲で少しづつ取り組んでいきましょう。
そういった整った生活習慣に大人のカロリミットをプラスすることで、ダイエット効果は確実に高まります。
大人のカロリミットをダイエットの味方につけて、美しいスリムボディを手に入れたいですね。

大人のカロリミットの口コミ

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最後に大人のカロリミットの口コミをまとめました。

《成功例》

・1週間で2キロ痩せた!食生活改善と運動もプラスして
大人のカロリミットを飲むようになってから1週間で2キロ痩せました!
もちろん飲んでるだけで2キロ痩せたというわけではありませんが、日頃の運動、食生活気をつけること+大人のカロリミットで52キロ→50キロです♪

・運動との併用で3.5キロ痩せた!リバウンドなく体重をキープ
体重が55キロになってしまったので、大人のカロリミットを飲みながら少し運動をしたら51.5キロに痩せました!
その後大人のカロリミットだけで体重をキープ中。
これに頼らないからだになりたいですが、現在は大人買いしています(笑)

・1ヶ月半で3キロ痩せた!CMは本当だった
「大人のカロリメット」を飲み始めてから、約1ケ月半かな。
体重が約3キロ落ちました。
「いっぱい食べる君が好き~♪」とか、同窓会でケーキを食べる前にカロリミットを飲むコマーシャルって本当だったんだなぁと感激しています。

・健康診断の数値が改善!痩せて体重キープ
年齢的に健康値が気になり始めたので飲んでいます。
週に2~3日のウォーキングと寝る前の軽いストレッチ運動で痩せることができ、現在体重をキープしています。
甘いものも脂っこいものも我慢せず食べているのに、健康診断の数値も去年より改善できて大人のカロリミット様様です。

・食べ過ぎても体重が増えない!
今日は食べ過ぎそうだな…という時に飲んでいます。
これを飲んでおくと翌日の体重増加はありません。
最初は本当にびっくりしました。なかったことにしてくれるって最高です!
なんでもっと早くに飲まなかったのかな~と後悔の嵐(笑)

・ストレスの過食の連鎖をストップできる!
私はストレスで大食いしてしまうタイプです。
カロリミットを飲むと罪悪感なく好きなものが食べられるので、ストレスで食欲が増える→太る→ストレスで食欲が増える…の状態に陥ったときに頼っています。
お陰で体重が増えません。

・カロリミットから乗り換え!代謝が良くなり汗をかく
旧カロリミットからの愛用者です。
年を重ねるにつれて低下する新陳代謝に着目した新しいカロリミットが発売されると知り、早速購入しました。
新陳代謝が上がるせいか、からだがぽかぽかと温かくなります。
そのせいか、運動時にものすごい量の汗をかくようになりました。
お通じが良くなるのも、この製品の好きなところですね。

・むくみ改善!お通じも良い
むくみに効果的です!
飲むと翌日には便がしっかり出ますし、排尿にも効果があってむくまなくなりました。

《失敗例》

・下痢になった!
胃が痛くなったり、下痢になってしまいました。
私のからだには合わないのかもしれません。

・便秘になる!
これを飲むと便秘気味になるので、体質的に合わないのかもしれません。
残念です…。

・効果ナシ!
食べ過ぎたときのお守りのようなものです。
正直言って私には効果はありませんでした。
人間カロリーコントロールと運動がなきゃ痩せられないということを痛感しました。


いかがでしょうか?
成功した方の口コミからわかるように、軽い運動を取り入れることでダイエット効果を早く実感できるようです。
大人のカロリミットで代謝アップしたからだは痩せやすくなっていますので、運動との相乗効果で減量スピードが加速したのかもしれません。
個人差はありますが「飲むだけで痩せた」という口コミもありました。
大人のカロリミット習慣で、自然と食事量を調整できたのではないでしょうか?
「便秘が解消できた」という口コミが多い中で、体質によっては下痢や便秘の症状が出てしまう方もいます。
そういった症状が出た場合は、無理をせず中止してください。
「痩せない!」と焦りを感じる場合は、無理のない範囲で食生活の改善と運動を取り入れていきましょう。
からだが軽くなって、結果が違ってくるはずです。

大人のカロリミットのまとめ

大人のカロリミットは、1日1回、カロリーの気になる食事の前に飲むだけでダイエットをサポートしてくれる嬉しいサプリメントです。
まずは、少量のトライアルパックを購入してご自分に合うかお試しください。
そして、ほんの少し食生活に気をつけて、軽い運動を始めてみましょう。
大人のカロリミットは、ほんの少しの努力を大きな成果に変えてくれる「ダイエット応援サプリメント」になってくれるでしょう。