二の腕 太もも 下っ腹 など、体の中で気になる部分痩せに必要なことといえば、 エクササイズ 筋トレ ですよね。 エクササイズや筋トレで各部位を鍛えて引き締める・・というのは王道の部分痩せの方法です。ところが、同じ部分痩せでも、ふくらはぎに関しては…