プロが明かす！スポーツジムで痩せない人の共通点とは？

モデルや女優、著名人をはじめ、痩せていて常にベストなボディラインを維持している人たちがしていることといえば「スポーツジム通い」ですよね。
インスタグラムやFacebookなどのSNSでも、ジムで撮った写真がたくさんアップされていて、パーフェクトな体型を披露しています。
しかしその一方、

• スポーツジムに通っているのに全く痩せない・・
• スポーツジムで痩せなくて、今では幽霊会員

このような人がたくさんいるのも事実です。
それでは、スポーツジムで痩せる人と痩せない人、この両者の違いは一体どこにあるのでしょうか？

今回は、「スポーツジムで痩せない人の共通点」に関して、パーソナルトレーナーやスタジオインストラクターなどのプロ・専門家の意見をもとに解説したいと思います。
すでに、スポーツジムに通っているのに結果が出ていない人はもちろん、これからスポーツジムに通う予定の方は是非チェックしてくださいね。

運動が苦手な方・初心者OKのダイエット器具10選！

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